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关注孩子心理健康 ——每一个孩子都可以很快乐

稿源:张钰彬 审稿人: 上传人:赵强 点击数:425  发布时间:2017-06-02

 

关注孩子心理健康

——每一个孩子都可以很快乐

青春期是毕生发展的关键期,随着生理成熟、认知发展以及社会角色的转换,在这一时期青少年在生活、学习、人际交往等方面非常容易出现情绪不稳定、焦虑、自卑、心理承受能力和社会适应能力差等不良心理。

但是这些现象并没有引起家长太多关注,因为在许多家长传统观念中,只要孩子身体无病就是健康的。而世界卫生组织早就提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。心理健康和生理健康是相互联系相互影响的,前苏联著名心理学家巴普洛夫曾经说过:“忧愁、顾虑和悲伤,可以使人得病;积极、愉快、坚强的意志,乐观情绪,可以战胜疾病,可以使人强壮和长寿。”如果一个孩子心理不健康不仅影响学习成绩,对孩子的未来的生活也会产生诸多负性的影响。所以,面对高一下学期这一关键时期,当务之急是关注孩子的心理健康。如果发现孩子有一些心理不良反应的苗头,就需要家长采取一些方法及时进行干预。我会在接下来的文章中向家长提到青春期孩子容易出现的一些心理不良反应,面对这些反应家长应该如何处理才能有效防止不良反应对孩子造成更严重的影响。

首先一个孩子怎样才算是心理健康的呢?心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:

①有适度的安全感和成就感。

②可以进行适度地自我批评。

③能够不为环境所左右,具有行为上适度的主动性。

④能够承受生活中面对的挫折并不断前进。

⑤具有满足个体适度需要的能力。

⑥清楚的认识自己的能力。

⑦具有适应社会需要的正确的价值观。

⑧有符合实际的生活目标。

⑨能够顺应环境的变化。

⑩有良好的人际关系。

普遍意义上认为心理健康就是一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,个体能做出良好的适应,并且能充分发挥其身心潜能。家长可以仔细回想孩子平时的表现是否满足以上条件,如果绝大多数都不能满足,那么家长就需要引起重视了。因为你的孩子可能已经出现以下一些心理不良反应,如果家长没有及时发现并进行沟通疏导,有可能会发展成较严重的心理问题。

一、焦虑情绪多发

如果你发现你的孩子在一段时间里经常莫名烦躁,发脾气、恐慌和紧张,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,甚至晚上失眠,对外界事物失去兴趣。那他可能产生了焦虑的情绪。这可能是因为家长、老师对分数有着高期望,而孩子的成绩达不到。甚至有时是孩子自己想要考高分,但是又不愿意努力,就会长期处于紧张、担忧、烦躁不安的焦虑情绪中。这种焦虑在最初始状态下得不到缓解就会深化,进而影响到青少年的心理和行为倾向,一部分青少年可能会出现性格孤僻、羞怯、行为维诺或者是易怒烦躁、过度的精神紧张、行为亢进等。

另外,青少年的思维认知方式也是青少年产生焦虑心理的诱因。具有“完美主义”的青少年相应的也会出现高水平的焦虑心理,他们在学习和生活中期待着任何事情都要达到完美的水平,一旦被别人提出不足之处,就会给自身带来不安和愧疚,久而久之则会带来焦虑。事实证明,在青少年群体中,受教育程度越高,焦虑水平也就越高,二者呈现正相关。与此同时,青少年的学业压力也越来越大,伴随而来的就是心理的焦虑,这种焦虑如果得不到很好的排解,就会带来严重的后果。近几年,新闻媒体不断曝出有知名高校的大学生自杀身亡的案件,青少年的焦虑心理应该得到社会大众的关注。

家长怎么做:时刻关注孩子心理情绪的变化,及时与孩子进行沟通,对出现焦虑的不同原因,采取不同办法解决。如果是因为目标太高导致,那么一方面家长可以适当降低自己的要求,另一方面与孩子一起制定一个适合孩子自身水平的学生目标。同时父母之间的矛盾争吵也会造成孩子不同程度的焦虑,所以希望父母能为孩子创设轻松愉悦的家庭环境,能有效降低孩子的焦虑水平。

二、长时间情绪低落

如果孩子在某段时间里,在家里不愿意和父母说话,自己一个人关在房间,对什么事情都没有兴趣,也不玩手机,不看电视,坐在沙发上发呆,认为未来没有希望,对事情看法消极,有无助感。这可能代表孩子产生了抑郁情绪(注意:这并代表孩子得了抑郁症。是否为抑郁症需要医生进行专业的诊断,就像普通感冒和肺炎症状相似,需要遵医嘱治疗,并且有可能普通感冒会发展成肺炎。)如果家长发现得早,那么通过情绪的疏导,孩子能够重新变得积极乐观向上。

我国青少年抑郁症发生率较高,而抑郁情绪的产生与家庭环境高度相关。有大量的心理研究表明,家庭结构不正常,即父母不和睦、分居、离异、再婚、丧父母的情况下,孩子出现抑郁情绪的可能性比家庭和谐中的孩子高。父母的教养方式也对抑郁情绪有重要影响:父母让孩子感到温暖、相互理解,孩子的抑郁情绪低,父母惩罚严厉、过分干涉、拒绝和否认、过度保护孩子,都容易导致孩子产生抑郁情绪。

家长怎么做:家庭作为个体最早以及最经常生存的环境,是影响青少年身心发展的重要生态系统。如果孩子在温暖的港湾里没有体验到温暖与关爱,那么孩子的心理健康肯定会出现问题。所以家长要为孩子营造一个愉快、轻松的氛围。

(一)减少家庭冲突,特别注意不能在孩子面前产生冲突。如果在孩子面前产生冲突了一定有及时合理的解决,并修复与孩子的关系。

(二)能和孩子相互理解,互相站在对方的角度来思考问题,如果存在“家长的权威不容被侵犯”这种思想,希望家长能够转变老旧的观念,以民主的氛围和孩子一起参与家庭事务,愿意接纳孩子的意见与建议。

(三)对孩子的事情不要一手包干,要给孩子锻炼的机会,培养独立自主的能力。

(四)着重强调如何与孩子进行有效的沟通。在父母与子女的有效沟通中,能让青少年感受到父母对他们的爱与关怀,满足青少年的情感需求,还能够将青少年的心理情绪及时的展示给父母,从而使父母能掌握青少年的心理变化,帮助青少年及时的解决问题和困难。这会帮助青少年形成理想的社会行为,无论群居或独处都会有满足感,并能根据情境选择自己的行为方式,人际关系较好。家长在于子女进行沟通中要注意的几个问题:

 1、要说到做到

家长在于青少年进行沟通的过程中,往往会为了达到一定的目的而向子女提出许多的“空头支票”,答应过的事情没有及时兑现,这样就会让青少年产生背叛感,降低了青少年对父母的信任感,就会减少与父母的沟通意愿,所以在沟通中做出的承诺一定要及时实现,做到言必行。

2、让孩子主动交流

许多父母认为自己的孩子不善于沟通交流,所以会“逼迫”孩子进行交流,让孩子“交代”自己的想法,这时家长应该思考的不是如何“撬”开孩子的嘴,而是如何让孩子主动的说出来,到底是什么原因让孩子不愿意张嘴。家长要及时的对自己进行反思,在与孩子交流的过程中,家长要注意自己言行举止,要让孩子感受到父母对他们的关心,还要考虑到青少年时期的敏感心理,不说可能伤害他们的话;家长还要承认自己与青少年之间世纪存在的代沟,要承认双方存在的不同的意见,不要一味的对孩子施加压力。 

3、不要找借口

有些父母会因为经常忙于工作,而忽视了与孩子的交流。对孩子的教育,会使他们认为父母是对自己的否定,从而产生逆反心理,从而达到吸引父母注意力的目的,而家长在意识不到事情原因的时候就会认为孩子本身存在问题,就会对孩子进行批评,在这样的恶性循环下,父母与子女的关系会越来越僵化。因此,父母应该重视与孩子之间的沟通交流,不要因为各种理由而忽视。 

4、选择合适的场景沟通

在一个愉快的场景下通过沟通让孩子做些改变肯定比争吵中让孩子“听我的”有效多了。所以,父母可以选择在吃饭的时候,了解孩子在学校中发生的有趣的事情;在周末,全家出去玩儿的过程中,多了解孩子的想法;大家坐在沙发上看电视的时候,借着电视里的情节也可以了解孩子内心真实的想法。

三、自卑

自卑者在潜意识里会认为自己缺少某种能力,而他人却有,不自觉的将自己的缺点和他人的长处进行比较,将自我置于别人的人格之下。青少年的自我评价意识和自我认知能力都有欠缺,对自己的认识和判断更多的是来自走为人对自己的态度,如果长期得不到周围人的认可和尊重,那么青少年就会形成强烈的自卑情绪。一旦有了自卑心理,这种消极心理的暗示就会强化了行动的低效率,青少年可能会为了成功而采取不切实际的行为;或者会因为自卑而产生嫉妒心理,厌恶周边的人;或者是敢于失败,自暴自弃。

为什么青少年会自我评价较低?因为他们周围有很多消极的心理暗示抑制了自信心的产生。在“虎妈”、“狼爸”盛行的中国文化中,许多家长对孩子的要求特别严厉,一但孩子的表现没有达到自己的标准,就会对孩子进行负性的评价,比如“你怎么这么笨,这点小事儿都做不好?”、“你看人家XX多优秀,你呢?”、“又在耍手机,你看你的成绩,就是因为手机耍多了”等等。如果从小孩子生活在这样的氛围当中,那么他对自己的评价也会倾向于是消极的,容易忽视自己的长处。

家长怎么做:家长需要审视自己平时是否经常批评孩子,是否对孩子的行为吹毛求疵,有没有肯定和鼓励孩子好的一面。如果没有,那我们建议父母学会激励孩子。

(一)根据实际情况进行激励

要根据青少年在不同年龄段的心理和生理特征,确定恰当的激励方式(奖励和处罚并存),最大程度的满足青少年的心理需要,并产生更高的要求,这样青少年就会为自己设定一个更高的目标,有了行为动机之后,青少年才会在正确的道路上一直不断前进。切记,不能老用金钱或礼物来奖励孩子,因为这样并不能激发学生内在前进的动力。

(二)注意激励的时效性

家长对青少年的激励一定要掌握时效性,当青少年做出值得激励的行为之后,家长要给予及时激励,这样激励的作用才能最大程度的发挥出来。如果家长的激励与孩子的行为间隔时间过长,就会让青少年产生被忽视的感觉,反而会不利于青少年树立更高的心理需要。

(三)激励要有多样性

青少年时期的好奇心要求家长的激励要有多样性,可以避免青少年产生心理疲倦。家长可以采用物质激励和精神激励的方法,也可以直接表达对孩子的认同,也可以转达他人对孩子的赞扬。而惩罚作为一种负强化,实际上也是对青少年的一种间接激励。 所谓的责任意识,就是清楚明了的指导什么是责任,并自觉、认真的履行社会职责和参加社会活动过程中责任,把责任转化到行动中去的心理特征。责任意识是有价值取向的,是与人的自信心、进取心和人生理想联系在一起的,而青少年时期正是提高道德认知能力的重要时期。这个过程也是青少年在人际交往中观察、模仿他人责任行为的一个学习过程,所以,父母在进行家庭教育的时候,一定要做到以身作则,在与孩子的交流过程中,要勇于承认自己的错误,对孩子要采取民主的态度,鼓励孩子独立思考,允许他们表达自己观点和看法。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

有关学生心理问题真实案例

一 《走饭,我们回家吧》

2012年3月18日10点54分,一条来自网友“走饭”的新浪微博消息引起轰动,众多网友相继转发。

 

 

 

 

 

2012年3月19日凌晨江苏省南京市江宁公安在线发布微博证实,3月18日在网上发布自杀消息的微博用户“走饭”已经遗憾去世。死亡时间大约为3月17日晚。而这条自杀微博是通过第三方微博软件“皮皮时光机”于次日上午发布的。

“走饭”(以下称呼Z)出生于1990年,就读于南京市一所公立大学,自杀事件发生前,她已进入毕业季,并在一家银行进行实习。同学对Z的评价是“她和宿舍几个人关系很好,和同学相处的也不错,虽然有点内向,但经常笑呵呵的,感觉挺乐观的一个人。” 其实这只是表现,患抑郁症的前期是有许多征兆的,只要父母和周围的朋友有一个人发现了,并及时站出来帮助她寻求专业医生的帮助,那她的生命就不会在花季年华凋零了。

一、患病后的生理症状

通过Z的微博账号,可以明显地观察到抑郁症典型的生理症状:睡眠失调、多梦,压力事件下的头晕、恶心等症状。从对Z发布的微博时间来看,Z在网上的活跃时间大多是在晚上10点到次日凌晨1点左右。以这两则微博为例:

 

 

 

 

 

 

 

在她另外一个叫“醒醒”账号下的两条2011年11月22日发布的微博显示出Z对于考试产生的强烈的焦虑情绪,引发了她的这些生理反应。Z也意识到了这些反应或许是和环境以及某些事件联系起来的,如同她在微博中提到的:“我在怀疑肚疼头疼想吐等一系列是我的癔病……我完全有理解怀疑我是为了逃避看书找工作而创造出来的……”。

一系列典型的抑郁症的生理和行为症状在Z留下的微博中充分的体现出来,同时伴随的其他情绪及认知症状,如不高兴、情绪低落甚至失控、注意力不集中以及记忆力减退等也能够从Z留下的微博中找到。这些症状合力将Z推进了一个恶性循环的漩涡,无法让Z组织起有效的精神能量来对抗强大的抑郁情绪。由此又影响到了Z在生活中的表现,使她在面对环境压力时无法获得自我认同,对于此时正处在特殊的毕业季的Z,一系列的连锁反应把她引向了自杀的选择。在其中,抑郁症的这些典型生理症状的出现虽并不是Z选择自杀的原因或者诱因,却也为她做出自杀的选择起到了推动作用。

二、 Z的生活环境人际关系及压力事件

根据相关报道得知,在Z大三的一个学期中由于挂科曾一度感觉到很焦虑。在2011年,与Z同宿舍的两个要好室友相继搬出宿舍,使Z进入到一种独居的生活状态。在大学的最后一个学年里,她的毕业论文完成的过程令她感到十分不如意,在大四第一学期又有课程没有通过。2012年初Z开始在南京的一家银行实习,直到她选择自杀的那一天。

从“走饭”的账号中看不到一点关于室友的抱怨,但是在“醒醒”账号中这种对于室友的不满甚至是愤怒却显露无疑。在虚拟世界中都要创造双重身份来隐藏自己的Z,在现实生活中似乎更不太可能表现出自己对于他人的真实态度。

 

 

 

 

 

人际交往的困难显然是由于她性格中的一些因素以及抑郁症带给她的过度自卑和思维方式的错误导致的。但同时这些困难反过来又证明了她对于自己的定义,从而加剧了情绪的抑郁以及对自我的否定。

由此看来,Z与人交往的方法、以及一系列外部事件(挂科、论文准备、毕业的临近、实习工作不顺利)带来的压力,使得Z萌生出自杀的想法。而一个被忽略的不确定性事件,也就是她在给哥哥的短信中提到的“在单位犯了错误”,可能是她决定自杀的重要诱因。但这件事情的不确定性非常大,到底是Z真的犯了一个非常严重的错误,还是Z主观上认定自己所做的行为是一个错误?而这个“错误”的严重程度有多大?如果真是一个错误,这个错误在多大程度上能够归结于她?在微博和报道中都没有提及到。因此我只能把这个事件形容为:Z在单位遇到了一个实际的困难,而这个困难显然是她力所不能及的,至少对于当时拥有严重抑郁情绪的她是无法独自解决的。在当她寻求帮助无果后,这件事件影响了最终她做出自杀的决定。从时间上来看,她做出自杀的决定有部分原因是为了逃避这个事件再次给她带来的影响,因为自杀的时间选在了周末,如果自杀成功,她就不用再面对周一的实习工作。而相比较之前她在微博中留下的关于自杀的信息,我认为,她选择这样的一个时间是仓促的、临时的,而非之前人们认为的早有计划这也说明了这一事件对于Z的意义的重要性以及给Z带来的相当大的影响力。

三、家庭关系

在Z的微博中显露出的另外一个重要生活背景就是她的家庭。Z不是独生子,她有一个哥哥。在家中与哥哥和母亲的关系较为亲密,但与父亲的关系至少从微博上来看并不是很好。Z曾在微博中表露出家庭中父母之间的关系并不和谐,自己与父亲的关系也并不理想。Z对于母亲的依赖相较于父亲显得更强。对于父亲这一角色,Z的认同感并不强,在情绪上甚至有些厌恶。在家庭当中,对于父亲这一角色的较低的认同感会在一定程度上影响到个体性格中关于自信、坚强、勇敢等品质以及意志力等方面的发展。但相关研究也表明,在青春期,无论男性还是女性,一般都会同母亲的关系更为亲密,同母亲谈论问题以及情绪困扰时感到更加自然,相应地,母亲就要比父亲更多的参与到青少年的生活中。从这一点上来看,Z与父亲的关系恶化,或者说对于父亲的认同降低,部分原因可能与她进入青春期的心理有关。当然,父亲与孩子的沟通方式、态度的不合理,也许才是这一案例中Z不认同父亲的主要原因。而对于父亲的不认同甚至是否定使得Z不能够从家庭中获得一种坚定的、充满力量的支持。从她发布的微博中就可以感受到这些文字充满矛盾、自卑、对于事物的怀疑态度以及深深的焦虑。

在父亲那里得不到应有的支持,Z便向目光转向了另一位家庭成员:母亲。虽然母亲更多的参与到了青少年的生活中,与母亲谈论情绪问题也更加自然。但同时相关研究也表明,青少年在同他们母亲的关系中会表现出更高的情绪强度,而这种较高的情绪强度既表现出积极地一面,也表现出消极的一面。从微薄的记录中能够看出,在Z自杀的前几天时间里,与母亲通话时的情绪十分不稳定。

显然,与母亲的通话并没有得到她想得到的支持与理解。家人虽已意识到问题的存在,但错估了问题的严重性。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Z当时的能力已经无法应对环境带来的压力(据报道,在自杀事件发生的那一周五,Z的哥哥收到了来自妹妹的短信,说在单位里犯了错误),但她所释放的带有迷惑性的信号让身边的人无法正确判断这种压力对于她的影响。使得人们错过了对于自杀危机干预的时机。

 

每年像“走饭”这样,因为抑郁走上自杀道路的人有很多,其中不乏青少年,希望父母能引起重视,更加关注孩子的心理健康,对孩子生活中细微的心理变化多一些察觉,帮助孩子快乐健康的成长。

更多详细报道可以搜索南方人物周刊《走饭——被心魔威逼的脆弱生命》

http://www.nfpeople.com/story_view.php?id=2855

 

二 《复旦投毒案林森浩心理剖析》

法律对林森浩投毒案已进行了审判,但是造成这一悲剧的林森浩那畸变的心理、人格和异变的人性,又由谁来审判呢?林森浩投毒案从反面警示我们 :育人树人的关键是以社会主义核心价值观为指导,培育青少年珍爱生命、遵守法纪、团结宽容、直面人生的健全人格。从这个角度说,深入剖析林森浩投毒案背后深层次的心理人格畸变,对于培养和塑造青少年健康心理人格具有重要意义。

2014年2月18日,复旦大学医学院在读硕士研究生饮水机投毒毒杀室友黄洋案一审宣判,被告人林森浩因犯故意杀人罪,被判处死刑,剥夺政治权利终身。这起案件,无论是对两个年轻人的家庭,还是整个社会而言,都留下了持久的伤痛和遗憾。法律对此进行了正义的审判,只是,谁来审判被告人那畸变的心理、人格和异变的人性呢?

一、林森浩投毒行为的病态心理与人格透视

林森浩投毒案最令人匪夷所思的是作案动机,人们分析的各种结论似乎都不在情理之中。林森浩在庭审中坚持说给黄洋投毒只是“玩笑”,显然这个供述是荒谬的。法庭判决后,罪犯接受央视记者采访时却透露出其投毒行为的病态心理与矛盾人格。

学习上的成功与生活中的失败共存

    林森浩在学习上可以说是个成功者。从小到大学习成绩一直优秀,尤其酷爱英语,高考时以 780 分成绩考入中山大学,并在 2010 年被中山大学推荐,免试进入复旦大学医学院攻读硕士研究生。入学后其学习成绩持续领先,他发表的学术论文大大超出了学校的要求,他又被推选为学生会副主席、学术部长。但这样一个学习上的天之骄子,在现实生活交往中却是一个处处不顺心的“失败者”。

林森浩坦陈自己的人生“相当不快乐”,因此没有真实的生活享受。其中,一个重要原因是他没有女朋友。他一直在异性交往的问题上备受挫折。他也困惑于自己解不开的扣 :学习不难,交友难,想找一个称心的女朋友更难。我们可以从这一表面现象找出他社会认知上的缺陷。了解他的同学回忆,他处事待人完全以自我为中心,在网上与友人聊天时,对方哪怕有一句话不对自己心思,他会突然下线,扬长而去 ;到隔壁串门,他会一言不发转身就走 ;集体合唱时,一个人抱着话筒狂吼乱唱,导致团体惨败 ;对女朋友的要求是“帮我做试验,陪我上自习,但我要独立思考时,别烦我,一次投毒,两家悲剧。另外,林森浩找工作的经历也不顺利,几经挪腾后虽然找到了工作,但由于他对自己从事的超声波专业不认可,他的理想自我与现实自我面临极大的反差,他经常抱怨自己是个失败者,处处不如别人,不能迎合别人的心意。

 

“出众上进”的心理与理想受挫交织

通过分析我们发现,林森浩的人格结构凸显两个特点 :“出众上进”和“自尊偏执”。强烈的自尊心和上进心却不能在现实世界中实现自我的“理想世界”,林森浩在困惑中不能自拔,逐渐形成偏执型人格特点。这种偏执在他身上最直接的表现就是极度自尊、易怒、记仇、固执甚至疯狂的人格特征。他的同学回忆说,林森浩本科在中山大学医学院影像学班的时候,一个同学跟他发生争执,他连续给那个同学发了十几条“恐吓短信”。类似的令人惊悚的情节其他本科同学也早有察觉。2009 年的夏天,在一次长达 2 个月的医院实习中,林森浩和同住一个寝室的同学起了口角。一年后,已经毕业离别的林森浩申请了一个新的 QQ 号,并用另一同学的名字作为 ID,在网上大骂这位同学,并且“尽是些难以启齿的脏话”。从这一细节可以看出,对于同处一室并经常开玩笑调侃自己的黄洋,林森浩一定会对其怀恨在心。

妒忌害人与惧怕被害人死亡的矛盾心态

林森浩调换宿舍与黄洋住在一起后,他自尊与偏执的性格特点促使其妒忌心理愈发膨胀起来。与他相反,黄洋人缘好,交际能力强,随和、亲近、善解人意。更令林森浩不能释怀的是黄洋成功地考取了耳鼻喉科博士,与自己并不称心的超声波专业相比真是不可同日而语。这些鲜明的对比,使林森浩相形见绌,自己的失败感和自卑感日益增强,那种本身具有的妒忌心态也被大大强化。加之黄洋说话略带骄傲,经常开玩笑调侃他,使他内心难以承受的自尊与偏执人格越来越不能容忍。这期间,林在网络里越发冲动而富有攻击性。也许他并没有想要杀死黄洋,只是想要好好教训一下那个“口无遮拦”的小子。为此,当他得知黄洋中毒死讯时,他的大脑顷刻之间一片空白,可见他的心灵震动之大。这期间,他还反复上网查阅他所用药物资料,他之所以用这种药教训黄洋,是因为他经过反复试验,受药的试验鼠死亡的只是少数,绝大多数都活下来了,而且经过自我修复个个活蹦乱跳。林森浩所期待的是黄洋也会活下来,甚至幻想他和黄洋之间的谅解,这些都表现出他对黄洋死亡的极度恐惧。

林森浩的矛盾心态真实地反映出他的思维是极端地以自我为中心,极端自我,没有他人;不会换位思考,缺乏移情能力 ;远离现实理性,没有自知之明。正是思维缺陷,导致他凡事经常陷入无法解脱的自我矛盾中。也许正是在这种无法解脱的自我矛盾性格中,使他走上了不归之路。

二、林森浩自我同一性缺失的人性解读

自我同一性是指人们对自我一致性或连续性的感知。从现代心理健康角度来看,我们可以将林森浩的缺陷思维与性格分裂解读为自我同一性的缺失。著名心理学家埃里克森认为,个体发展到青春期,自我意识大大增强,并进一步把过去的经验和对未来的预期进行一种新的混合。但现实常常是青年还没有来得及认识自我,就要面对生活及社会的多重选择。他们会常常问自己 :我应当成为什么样的人?我的理想与追求是什么?所以,一个人格健全的青少年需要情感、能力、目标、价值观等等整合为统一的框架,具有自我一致的情感与态度,自我贯同的需要和能力,自我恒定的目标和信仰。

中国教育的当下现状是学生的精力几乎都放在了学习成绩上,其他方面则是避重就轻,导致学生不懂为人处世。加之我们的教育缺乏独立自主,很多孩子在家依赖父母,到学校依靠老师,根本没有自己的独立性,一切按照父母、老师的愿望确立自己的目标。从对林森浩的相关资料的分析中不难看出,林在考入大学后面临三次自我同一性危机 :

第一次是最开始选择医学专业的时候。他本人并非从一开始就热爱医学,学医是他父亲的希望,林森浩只是听从家长的意见而学医。因此,当他进入医学院学习一年半后,还处于“浑浑噩噩”的状态,听到“医学神圣”之类的话时也没有什么感觉,直到他在广东当地一家医院见习后,思想才发生了转变。当时,林森浩在急诊科实习,来了一名昏迷患者,其妻子在旁边焦急万分,直到医生说了句“没事”,家属才放下心来。林森浩自此收获了学医的动力,并在一次自愿献血活动中表示 :“爱心是一个医务工作者必不可少的一次投毒,两家悲剧”。这一次的同一性危机在见习的过程中很好地化解了,也使得他在医学的道路上迅速前行。

第二次也是他自己后来一直不能解决的同一性危机。林森浩被保送进入复旦大学医学院读硕士研究生时,并没有选择超声科专业,他选的是内科学。之所以选择内科专业,是由于他认为,内科学不但能诊断,还能治疗 ;一位名副其实的医生要实现自我价值,不是依靠先进设备来诊断,而是要具备精湛的医术来治病救人 ;而影像超声学仅是一门凭借机器设备来完成诊断的专业,自己将来从事的超声波学科只能诊断,不能介入治疗 ;更让他敏感和厌恶的是,他不能容忍别人将他误解为产科 B 超医生。于是这位超声学科最拔尖的学生,不能将自己与自己将来要从事的专业融为一体。同时,自己的硕士导师又没有资格帮他攻读内科学博士,所以他就干脆拒绝与导师合作论文。更让他心里添堵的是,经常调侃自己的同寝室友黄洋却成功地考上了内科学的耳鼻喉科博士,这让他原本不平衡的心理更加纠结。

第三是找不到女朋友的爱情危机。埃里克森认为,只有具有自我同一性的人,才能勇于与异性建立稳定的爱情关系,因为与他人发生爱情关系,就要把自己的同一性和他人的同一性融为一体。林森浩在大学期间没有恋情,直到确定好工作,才有了想交女友的意愿。不过,林森浩的极端自我和极低的移情能力,根本不顾及别人的感受,想做什么就做什么,活在自我的世界中。也许正是因为没有确立自我同一性,使得他避免同人建立亲密的关系,从而进一步产生了孤独感,直至最后形成了自尊偏执的人格特点。

三、从林森浩自我同一性危机反思

当下教育的缺失一个人不想杀人,为什么却又下狠手置人于死地,这正是本文所要探讨的核心。这个问题对现代社会尤其对青少年教育具有现实的研究价值。“如何防止坏根教育,如何预防精神世界的空心化、沙漠化、恶质化,如何守住绿意葱茏的精神成人天地,胡晓明,张玲 . 春者天之本怀也[N]. 文汇报,2004-4-2.,在这个过程中,教育的作用是极大的。从林森浩事件的反思中,当下的教育至少有以下缺失值得探讨。

 

父教对孩子的心理人格缺失责任重大

《牛津犯罪学指南》中专门谈到了什么样的父母管教才是合格的,它需要的是连续的一致的对孩子行为的反应。如果父母管教的方式是混乱的,孩子又怎么能知道什么是是非曲直呢?事实上,这其中关系最大的还是“父教”。国内外的研究都表明,父教确实对一个人的成长影响非常大。父母对孩子的教育方式一般而言是有区别的,父亲较多地承担起了立规矩、树底线的职责。幼儿心理学家格塞尔曾指出 :“失去父爱是人类感情发展的一种缺陷和不平衡”。因此,没有父爱的家庭是不完整的,不但严重影响孩子的身心健康,更容易造成孩子心理性格的缺陷。

青少年心理人格培育重点在小学和中学阶段

   要避免下一个林森浩出现,全社会都要关注青少年的心理人格教育。青少年的健康心理人格教育,如到大学来抓则为时已晚,这一教育的基础是在小学、中学阶段。笔者建议,中国教育应借鉴国外的成功经验,尽快将知识教育主体转向育人教育主体。以美国为例,美国的中小学教育,首先强调的不是学习成绩,而是学生的道德品质,它的育人标准落实到具体方面就是遵守法度、规则,同学之间相互友善、礼貌待人、宽恕容忍、做事情不妨害他人等等。

林森浩的心理缺陷还提示我们,中国的德育课缺乏“说理教育”。要帮助青少年建立科学的思维方式,培育青少年的个人理性和公共理性。从小学到大学都要设立阶段性目标。

在小学阶段,要使学生能够区分“事实”与“观点”,“原因”与“结果”;中学阶段,做到在评估说理时,自己是否体会到对方的感受,防止因强词夺理而产生谬误 ;到了大学阶段,一定要使学生避免思维简单化,避免使用虚假公理,避免凡事自我合理化等认知性谬误。假若林森浩当年接受过全面系统的思维训练,不敢说他的思维能全面科学化,但起码在给黄洋投毒前他本身具备的理性自知力或能避免悲剧的发生。

校园忽略生命成长教育

如果说家庭教育侧重于造就一个个生命道德的个体,而学校和社会的功能则是构建一个支持生命成长的道德氛围。那么,谁来真正关心青年生命成长的灵魂发育与人格成熟问题?本来,青年人可以在文学、电影、戏剧中解读、吸收、反省,将社会中丰富多样、深刻宏大的人格与生命的深层密码信息转化为成长的资源,可是近年来,当年轻人观察成人世界的言行时,成人世界的言行有许多不符合道德规范 ;当年轻人阅读、品味经典时,许多经典不能够被他们吸收并转化为成长资源。同时,大学的道德伦理课程不能关乎青年成长的身心大局,于是手机、电脑就成了他们的精神依赖 ;教师只关注自己的专业传授而不做学生的生命导师,没有生命成长教育,致使学生在读书期间吸收不到优秀的道德钙质。大学阶段所需要的东西,学校没有提供给他们,社会上提供的东西又掺杂着诸多的不健康,到头来,青年人只顾奋力追求自身的卓越,却丢失了道德和人格的完善。

 

 

 

 

推荐阅读:

1.《正面管教A-Z》  作者:简·尼尔森

本书分为两大部分,第一部分介绍正面管教的原理,讲述了不惩罚、不娇纵孩子的27个养育工具。第二部分主要介绍如何将27个养育工具用于解决日常的养育难题,给父母们提供了解决各种日常养育挑战的大量实用办法。每个养育难题,都包括6步详细的指导,能够让父母们立即解决自己的问题,并推而广之地解决其他难题。本书按照A-Z的汉语拼音顺序编排,方便读者查找各种难题的解决办法。

 

2.《热锅上的家庭家庭问题背后的心理真相》   

作者:奥古斯都·纳皮尔 / 卡尔·惠特克

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丈夫:“……”

为什么本该亲密无间的家人之间会有种种矛盾?为什么我们总是肆无忌惮地对最亲的人恶言相向?为什么我们总是要的太多而付出的太少?为什么父母的婚姻对我们的家庭有如此大的影响?

作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家从四分五裂,到求助家庭治疗师,最后在理解和倾听中重建爱的信仰,重获新生的过程。借由书中家庭所面临的危机,作者带我们揭开了家庭治疗的面纱,也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。

 

3.《非暴力沟通》  作者:马歇尔·卢森堡

作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。

 

4.《情感勒索》  作者:苏珊·福沃德

“如果你真的爱我,……”“我为你做了那么多,……”“你怎么能这样自私,……”当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活,你是否轻易掉入他们的情感陷阱,被左右摆布,进退两难?这些利用感情和利益关系勒索你的人,在你的生活中不断出现,他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友……心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断,以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例,并提供了一系列技巧和策略。通过《情感勒索》,你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相,诉诸行动。最终走出困境,建立崭新的,健全的人际关系。重新掌控自己的生活!

 

5.《亲爱的,我们别吵了》  作者:苏珊·约翰逊

在21世纪,爱情关系已成为大多数人生活中的核心。每个人都会在某些时刻和爱侣发生矛盾,陷入一些消极互动,传统的疗法,比如学习解决问题或沟通技巧或许可以中断一次争吵,但有什么办法可以帮我们走出爱的迷宫?

情绪取向疗法(EFT)为婚姻咨询提供完整的治疗模式,同时也适用于重建亲密关系。苏珊•约翰逊博士根据自己多年的从业经验和丰富的心理学知识,为读者呈现创建和谐情感、完美婚姻的心理疗法,让陷入纷争的爱侣们学习如何走出伤痛、纠结、疲惫和无奈。

 

6.《关键对话:如何高效能沟通》

作者:科里·帕特森 / [美] 约瑟夫·格雷尼 / 罗恩·麦克米兰

你一定遇到过下列情况:

向上司提出你精心设计的方案,却被泼了一头冷水。

要求下属加班,下属以沉默相对抗。

和家人谈“开源节流”,他却只当是耳边风。

要你的另一半浪漫些,对方却还是像根木头一样。

当你遇到这些情况时,你是沉默以对,还是尖刻批评,抑或拍案而起?别觉得灰心丧气,因为大部分人都和你一样,在面对难以解决却又会对生活产生重大影响的“关键时刻”,不是张口结舌不知如何应对,就是以强硬的方式解决,却在对方心里留下不愉快的阴影。

现在你不必烦恼了!《关键对话》将帮助你以四两拨千斤的方式,利用各种沟通技巧,解决生活中难以应对的各种难题,成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。

本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点,并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧,辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。

说的切中要点,让对方清楚知道你的看法,是一种能力;说的圆满得体,让对方自动反省,是一种智慧。运用本书提供的技巧,不论是多么难以应对的局面,你都能够以事半功倍的效率轻松面对。



 
 

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